CREMA SPALMABILE ALLE BANANE CACAO E MIELE
Questa crema spalmabile è una scoperta specie per chi cerca qualcosa per cambiare un po dalla solita colazione o merenda senza eccedere troppo con calorie e zuccheri.
Una porzione conta 37 calorie. Una crema semplice golosa e sfiziosa che con il bimby prepareremo in pochissimo tempo e si conserva per una settimana almeno in un contenitore o barattolo.
Conquisterà tutti al primo assaggio.
CREMA SPALMABILE ALLE BANANE CACAO E MIELE
INGREDIENTI
- 500 g banana sbucciate e a rondelle (senza buccia)
- 50 g succo di limone
- 50 g acqua
- 150 g miele di acacia
- 100 g cacao amaro in polvere
- 80 g cocco disidratato grattugiato
PROCEDIMENTO
- Per la nostra CREMA SPALMABILE ALLE BANANE E CACAO per prima cosa sanificate 3 vasetti da 250 g cosi da averli pronti per essere riempiti.
Mettete nel boccale le banane, il succo di limone, l’acqua e il miele.
Cuocete per 15 minuti 100° velocità 1. - Aggiungete anche il cacao e il cocco e cuocete ancora per 5 minuti 100° velocità 1.
Una volta pronta versate nei contenitori sterilizzati ancora calda.
Chiudete subito e capovolgete. - Fate raffreddare prima di rimetterli nella posizione giusta e se il coperchio si è abbassato vuol dire che si è creato il sottovuoto.
Una volta aperto va conservato in frigo e consumato entro 2 settimane. - Vedrete che soddisfazione è anche avere questa deliziosa CREMA SPALMABILE ALLE BANANE E CACAO AL MIELE.
Buona merenda!
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