RATATOUILLE DI VERDURE RICETTA BIMBY
La Ratatouille non è solo il cartone animato film della Disney ma anche un delizioso piatto a base di verdure che spesso viene presentata in maniera molto raffinata in Francia.
In Italia viene chiamata RATATUIA. Un parente delle nostre ciambotte ricche di verdure è comunque un piatto facile ma al tempo stesso gustoso.
Si presta benissimo come contorno o come secondo vegetariano. Buono cosi com’è vedrete quanto è facile prepararlo con il bimby rispettando i tempi di cottura per ogni verdura o ortaggio impiegato nella ricetta.
Un piatto che presta pochissime calorie e che si puo preparare in tutti i Bimby dal tm31 al tm6.
RATATOUILLE DI VERDURE RICETTA BIMBY
INGREDIENTI
- 100 g di cipolle a metà
- 2 spicchi di aglio
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di pomodori maturi a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
- 1 cucchiaio di erbe aromatiche secche miste (es. timo, rosmarino, maggiorana, basilico)
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
- 250 g di melanzane a pezzi (2-3 cm)
- 200 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
PROCEDIMENTO per preparare la RATATOUILLE DI VERDURE RICETTA BIMBY
- Mettete nel boccale 100 g di cipolle, i 2 spicchi di aglio e tritate per 4 secondi a velocità 5. Portate sul fondo con la spatola e aggiungete 20 g di olio extravergine di oliva.
- Poi fate insaporire per 10 minuti 100° soft antiorario.
Aggiungete 200 g di pomodori maturi, 100 g peperoni rossi o gialli a pezzi, le erbe sale e pepe. - Incominciate a stufare impostando 12 minuti 100° soft antiorario.
- Per finire 250 g melanzane e 200 g di zucchine e completate la cottura per 15 minuti 100° velocità 1 antiorario.
- Le verdure devono essere ben lavate, asciugate e al netto degli scarti.
Una volta pronta la nostra RATAOUILLE DI VERDURE BIMBY servite accompagnando anche semplicemente su crostoni di pane.
Buon appetito!
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