CONTORNO DI SPINACI BIMBY
Gli spinaci sono considerati un superfood grazie alla loro ricchezza di nutrienti che possono contribuire a migliorare la salute del cuore, della vista e del sistema immunitario. Ci sono diverse varietà di spinaci, tra cui spinaci a foglia verde, spinaci crudi e spinaci baby.
Possono essere utilizzati in molte ricette, come contorni, insalate, zuppe, piatti principali e ripieni. Noi vi facciamo vedere come preparare un semplice e gustoso CONTORNO DI SPINACI con il BIMBY e portare in tavola un piatto semplice e salutare.
CONTORNO DI SPINACI BIMBY
INGREDIENTI
- 500 g di acqua
- 1 spicchio d’aglio
- 500 g di spinaci freschi in foglia
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino raso di sale + q.b.
PROCEDIMENTO
COME PREPARARE IL CONTORNO DI SPINACI
- Pulite gli spinaci e sistemateli all’interno del contenitore del Varoma
- Mettete l’acqua nel boccale e cuocete gli spinaci per 15 minuti con il Varoma.
- Togliete il Varoma e scolate bene gli spinaci.
- Nel boccale, mettete uno spicchio d’aglio e tritatelo per 5 secondi a velocità 5.
- Portate sul fondo con la spatola.
- Aggiungete l’olio e soffriggete per 5 minuti 100° velocità 1.
- Poi aggiungete gli spinaci precotti e il sale, e insaporite per altri 5 minuti 100° velocità 1.
- Servite caldo il nostro CONTORNO DI SPINACI accanto al vostro piatto principale. Buon appetito!Questi sono i passaggi base per preparare il contorno di spinaci con il Bimby. Potete modificare gli ingredienti o i tempi di cottura a seconda delle vostre preferenze.
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