I ceci tostati sono una ricetta che ho visto spopolare sul web in questi ultimi mesi apprezzatissimi anche in una dieta. Uno snack vegetale leggero da sgranocchiare anche davanti la tv senza troppi sensi di colpa. Ovviamente anche le quantità di ciò che mangiamo fanno la differenza in una dieta.
Non potevamo non provarli in versione bimby questi sfiziosi CECI ARROSTO AL FORNO. Ovviamente noi vi indichiamo le dosi e il procedimento ma se volete potete usare anche altri tipi di spezie a vostro piacimento come spezie già pronte.
Venite con noi!
CECI TOSTATI RICETTA BIMBY
INGREDIENTI:
400 gr ceci precotti in scatola
1 o 2 cucchiaini di paprica
sale q.b.
pepe q.b.
10 gr di olio extravergine di oliva
curcuma 1 cucchiaino
rametti di rosmarino q.b.
PROCEDIMENTO:
Preriscaldate il forno a 200° e preparate una teglia da forno ricoprendola con della carta forno.
Dopo averli scolati, sciacquati e asciugati mettete i ceci nel boccale con tutte le spezie aggiustando di sale.
Mescolate tutto per 20 secondi antiorario velocità 2.
Versare tutto sulla teglia distribuendo su tutta la superficie.
Infornate e arrostite i nostri CECI TOSTATI RICETTA BIMBY per 40 minuti rigirando ogni 10 minuti.
Ottimi anche freddi si possono conservare per altri 2 giorni in contenitori ermetici.
Asciugate l’olio in eccesso su carta da cucina e servite subito caldi. Buon appetito!
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